Trouvez le sport qui vous ressemble

Formule MATIN : lundi 11h-12h et vendredi 10h30-11h30 Gym globale adaptée et renforcement musculaire

Formule SOIR : Lundi 18h30-20h00, Mardi 18h30-20h00 et Jeudi 18h30-19h30 Renforcement musculaire, LIA, Cardio, Step suivant les séances

Nos séances sont variées et évoluent tout au long de la saison selon les animatrices et leurs programmes.

Chaque cours combine différentes activités pour des séances dynamiques et complètes.

L'inscription à l'une des formules vous permet de participer librement à l'ensemble des cours proposés dans cette formule, tout au long de la saison.

Le lieu : Salle Jean Dauguet _ Rue de la Benauge, 33100 Bordeaux

Nos animatrices:

Marie-France _ lundi matin et soir

Elodie B. _ mardi soir

Pascale _ jeudi soir

Elodie R. _ vendredi matin

Le matériel est fourni sur place.

Venez juste en tenue adaptée et avec votre bouteille d'eau ! Une serviette est conseillée pour mettre sur le tapis et pour celles et ceux qui transpirent ;) 

Un vestiaire est disponible pour se changer et déposer les affaires personnelles durant les cours.